关于哺乳妈妈的营养需要，准妈妈和妈妈们知道多少呢？近期，一份关于怀孕期间和哺乳期间所需营养素表格曝光。数据显示，妈妈在哺乳期需要更多的热量、维他命A、B族维他命，而叶酸、铁、DHA等微量元素也需要摄入。

怀孕和授乳期所需营养大不同

在日常饮食中，妈妈很难摄取到如此全面的营养元素。如果妈妈未能摄取足够营养，母乳也未必够营养。因此，许多哺乳期妈妈选择喝奶粉来保证营养摄入。安满奶粉在香港地区连续9年销量第一，是港妈首选，获得多间香港私家医院的医护人员推荐。

富含哺乳期妈妈所需营养，为宝宝提供优质母乳

每位妈妈与生俱来都会因为宝宝的需求，将体内的营养优先分配去制造母乳。在妈妈哺乳的前6个月，平均每日需要额外摄入500千卡热量。香港卫生署建议，妈妈每天需要额外摄入2杯低脂奶（或授乳奶粉、高钙低糖豆浆）、半碗饭、12粒杏仁、1个奇异果。

DHA是健康脑细胞的原材料，能够促进大脑和眼睛的发育，从怀孕后期开始，宝宝对DHA的需求就已经很大了，而母乳的DHA含量容易受到妈妈摄入营养的影响。

每天两杯安满LACTA授乳期奶粉可以帮助妈妈从食物中释放制造母乳所需的额外能量，还能及时补充哺乳期所需要的重要营养成分，如：叶酸、铁、钙、DHA和多种维生素。

低脂配方 有助于产后身材管理

安满授乳期奶粉每杯仅含热量123千卡，脂肪1g，有助于哺乳期妈妈在保证营养摄入充足的基础上，管理产后身材。

安满在香港地区连续9年销量第一，而安满LACTA授乳期奶粉是安满近期在香港推出的首只专门针对哺乳期女性的奶粉，目前该产品在香港万宁、屈臣氏等商店销售表现优异。

目前安满LACTA授乳期奶粉在大中华地区只在香港地区发售。记者对比了多个购买渠道，发现香港万宁和屈臣氏陈列的货品充足，不时还有促销优惠活动，性价比最高。