对四川阿坝州九寨沟、新疆精河县来讲，这两次地震牵动着国人的心，举国上下众志成城，纷纷加入抢险救灾行列。对于百姓而言，特殊时期不传谣不信谣才是对灾情的最大帮助。而对于灾区人民来说，地震后需要面对的可不只是余震这么简单。地震会停，余震会止，但震区人民和救援人员面临的威胁却不止于此。

考验一：心理疾病

震区人民是最直接的受害者，经历了家园被毁、亲友离世等重大变故，恐惧、恐慌、痛心、崩溃，很容易患上创伤后应激障碍。而救援人员见到了震后的场景，切身感受到了地震带来的阴霾，也容易患上该障碍。创伤后应激障碍简称PTSD，是一种由重大灾难引发的焦虑障碍，其特征是通过痛苦的回忆、梦境、幻觉，或者闪现持续的重新体验到创伤性事件，主要症状包括噩梦、性格大变、情感解离、麻木感、失眠、逃避会引发创伤回忆的事物、易怒、过度警觉、失忆和易受惊吓。

家园重建容易，心理疾病难以治愈，而且病情因人而异，不可提前预防。受灾人员应正视心理问题，积极寻求帮助，在专业人士的帮助下恢复心理平衡，这样才能回归到正常的学习、工作状态。

考验二：肠道传染疾病

地震造成直接的伤亡，使得尸体以及伤口成为病菌生长繁殖的理想场所，虽然已经立秋，但气温依旧很高，再加上环境遭到破坏、饮食规律打乱，人们的免疫力普遍降低，肠道传染疾病很容易爆发。

肠道疾病主要是通过“病人或带菌者肠道中病原体→排泄物→水、食物、手、苍蝇等→易感的健康人口→新病人或带菌者”的形式传播的。注意饮水和饮食卫生是预防肠道传染病的关键。

为预防肠道传染疾病爆发，要注意饮食卫生，不喝生水，饭前便后洗手，不吃腐败变质或受潮霉变的食品，不吃死亡的禽畜，不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜，碗筷应煮沸或用消毒剂消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒，生熟食品分开存放，水产品和海鲜食物要煮熟煮透再吃。注意环境卫生，消灭蚊蝇。不随地大小便，粪坑中加药杀蛆，动物尸体要深埋，有条件的可放生石灰消毒，土层要夯实。要及时消除垃圾、污物、环境消毒、管理好粪便、垃圾。

考验三：呼吸道传染疾病

地震后人员聚集程度高，流动性大，相互之间接触频繁，容易导致麻疹、风疹和感冒等呼吸道感染疾病。麻疹和风疹都是秋季常见的呼吸道传染病。我国实施计划免疫政策后，大多数人已经接种了疫苗，但不排除抗体水平会下降，接触病原体后病发。因此如发现有麻疹和风疹症状后，应及时隔离，及时治疗。

感冒与上述疾病相比并不严重，但万万不可轻视。感冒病毒随处存在，顺杆就爬，很有可能借着地震的东风，大肆侵袭，给已经遭受地震的灾区人民和救援人员带了额外的负担。防治流感，预防感冒的药品尽量选择中药制剂，安全性高，适合全人群。

地震无情，人间有爱。除了帮助震区人民及时脱困，重建家园外，这些可能会爆发的疾病也不能忽视。天佑中华，祈福四川，祈福新疆。愿受灾人员能够早日摆脱伤痛，走出阴影，回归正常的生活。