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减肥能吃卡乐比麦片吗?亲身体验为你扫雷!

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发表于 2018-8-31 16:28:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
因为自己比较胖,在身边的一群瘦子中实在太自卑了…….于是想方设法要减肥,也询问了几位减肥成功的学长学姐,他们都说不要饿,尤其是早餐这一顿最不能少,再加上运动,坚持一段时间自然就能瘦下来了。


之前用过的代餐奶昔,收效甚微

很多小伙伴以为少吃多动会瘦得更快,所以尽可能节食,不吃早餐成了家常便饭。其实这样瘦的不是脂肪而是肌肉!而且不吃早餐对身体危害相当大:对大脑、消化系统有危害,甚至变得更胖,因为午餐和晚餐会吃更多等等。


买了一包乳酸菌口味的卡乐比麦片代替早餐

所以早餐不仅要吃,还要吃得足够营养~现在比较习惯用卡乐比麦片代替早餐,好吃又不腻。之前还因为它口感比较甜,担心会不会让减肥大业功亏一篑。结果百度了它的成分表,才知道原来甜分其实大部分都是是水果里的,而且卡乐比麦片的成品工序不经过油炸,只是加入了一点糖浆,所以平时用来当早餐对减肥完全没影响。


我找到的,不信你们看看

不过也因为有糖浆的存在,所以还是建议大家在吃的同时多做一点运动,毕竟多消耗才是减肥的正道。在减肥的小伙伴平时注意少吃多动,吃卡乐比麦片是完全没问题的,就不用瞎担心了嘿嘿。最后祝所有想减肥的小伙伴都能尽快瘦成一道闪电哦!

发表于 2018-9-3 09:41:46 | 显示全部楼层
姐姐一直在吃这个奶昔,说效果挺好的哦。
发表于 2018-9-3 09:42:37 | 显示全部楼层
对于一个上班族来说,真的是很棒的,即美味还节约时间
发表于 2018-9-3 09:43:38 | 显示全部楼层
同事都吃的这个麦片,味道挺不错。
发表于 2018-9-3 09:44:32 | 显示全部楼层
这减肥多好啊,又美味又减肥
发表于 2018-9-3 09:45:22 | 显示全部楼层
好吃的样子,不知道味道怎么样呢
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