七种蔬菜请您对症吃
辣妈圈 www.lamaquan.com发布时间:2007-10-21 21:47:32
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是药三分毒,试试用寻常蔬菜来为家人祛病健身吧。
莲藕
成分:行温凉,含维他命b、c、蛋白质及大量蛋粉质。
功能:削热解凉、治喉咙痛、预防鼻子及牙龈出血,且有润肠作用。
姜
成分:性温热,含挥发油脂、维他命a、c、淀粉及大量纤维。
功能:有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用。且可治伤风和感冒等。
大蒜
成分:性温,喊挥发性的蒜辣素和脂肪油。
功能:有刺激性,同时有杀菌作用,对腹中蛔虫的滋长,有去除作用。外用能控制破伤风、暗疮、肿疮、溃烂皮肤及油脂分泌过多。且对感冒、腹泻以及肉类食物中毒有很大的功效。
茄子
成分:性寒,含维他命b1、b2、p胡萝卜素、蛋白质、脂肪、铁、磷、纳、钙等矿物质。
功能;散血止痛、利尿解毒,有预防血管硬化及高血压,外用可治肿毒、消炎镇静,去疣的作用。沾色素粉可减退黑斑、雀斑。
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